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[转帖] 睡前太饿 吃这10种食物不发胖[10P]

maxpaynesix 该用户已被删除
31楼 大 中 小 发表于 2011-10-3 00:24  只看该作者
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看完也覺得沒什麼用,體質問題,喝水都會胖,杯具

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jie1722

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32楼 大 中 小 发表于 2011-10-3 00:37  只看该作者
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谢谢楼主  受教了
以后晚上吃东西会注意些

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mi13956810

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33楼 大 中 小 发表于 2011-10-3 08:22  只看该作者
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楼主谬论了,
上面的东西包含黄豆,土豆,面类等
这些都是要减肥的人睡前不能摄入的

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抓破美人脸8399 该用户已被删除
34楼 大 中 小 发表于 2011-10-3 10:57  只看该作者
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原来晚上有这么多东西吃了不胖啊，我晚上都是锻炼回来以后吃苹果。

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yyysh

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35楼 大 中 小 发表于 2011-10-3 11:09  只看该作者
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看了还是不太对劲，睡前还是什么都不吃才对。

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maxdell

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36楼 大 中 小 发表于 2011-10-3 12:16  只看该作者
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熬夜的时候基本都要吃顿，这些一定要多多考虑进去啊。

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qyfw

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37楼 大 中 小 发表于 2011-10-3 13:09  只看该作者
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睡前最好不要吃东西，对睡眠不好，也增加胃的负担。

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lytllj 该用户已被删除
38楼 大 中 小 发表于 2011-10-3 13:12  只看该作者
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不是吧，土豆也可以吃吗，那个东东不是含淀粉量很高的食品吗？

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wgrff

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39楼 大 中 小 发表于 2011-10-3 14:06  只看该作者
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有时快睡前真的是肚子饿了，可又不想多吃，已经够胖了，要注意。

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sindykin

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40楼 大 中 小 发表于 2011-10-3 14:34  只看该作者
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这个必须要支持一下，因为哥们我就是一夜宵支持者，但我怎么听说坚果类食物不宜多吃呢？还有以上有几样好像自己弄还蛮麻烦的说

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