打印

[转帖] 妈妈私房菜--洋葱炒木耳[6P]

591101ls

LEVEL 8

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

积分: 419
金币: 21166 枚
威望: -1 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2010-2-18
最后登录: 2017-11-29

1楼大中小发表于 2012-1-6 18:24 只看该作者

！！！全体会员请注意！！！
任何VIP优惠活动，都是骗人的！
切勿上当受骗！

请大家记住并收藏备用访问地址：
地址一地址二地址三
地址四地址五

忘记地址，请发email索取：
getsisurl#gmail.com（#换成@）

0

妈妈私房菜--洋葱炒木耳[6P]

烹制方法　

材料：洋葱（1个）、青椒（1个）、木耳（适量）
调料：盐、酱油、醋、刀嘜纯正花生油

1　把木耳洗净，撕成小块。

2　洋葱切条，葱、青椒切好备用。

3　起锅，油热后放入花椒，葱爆香，倒入洋葱木耳。

4　加入青椒，翻炒均匀。

5　最后放入酱油、醋以及盐调味，即可出锅。

本帖最近评分记录

ww14852369 金币 +8 发帖辛苦啦！ 2012-1-6 19:03

TOP

作者的其他主题:
綠豆百合湯[5P] 香煎鱼片[6P] 芹叶小米粥[6P] 酸萝卜老鸭汤[7P] 荷香腐乳米粉肉[7P] 香辣盐水毛豆[5P]

ryss666

LEVEL 4

Rank: 3 Rank: 3

积分: 21
金币: 1034 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 4 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2009-8-5
最后登录: 2025-3-21

游戏资源精英

2楼大中小发表于 2012-1-6 20:54 只看该作者

0

看起来不错啊，不过我是不爱吃洋葱，特别是熟洋葱

TOP

fumk1

LEVEL 4

Rank: 3 Rank: 3

积分: 26
金币: 623 枚
威望: 2 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2010-2-18
最后登录: 2025-3-20

3楼大中小发表于 2012-1-6 23:33 只看该作者

0

这两个东西都是小孩子不爱吃的
不过颜色搭配不错，应该有加分

TOP

hgtkdg

LEVEL 1

积分: 2
金币: 111 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2011-11-22
最后登录: 2012-4-28

4楼大中小发表于 2012-1-6 23:34 只看该作者

0

洋葱炒木耳，洋葱和木耳都好有营养，肯定不错

TOP

magicchu

LEVEL 1

积分: 1
金币: 31 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 18 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2009-9-4
最后登录: 2025-2-27

5楼大中小发表于 2012-1-11 18:12 只看该作者

0

洋葱和木耳我一般喜欢凉拌来吃，那样感觉营养保存的更全面一些！

TOP

jian790218

LEVEL 0

积分: -5
金币: 4 枚
威望: -1 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2010-8-19
最后登录: 2013-5-23

6楼大中小发表于 2012-1-16 10:57 只看该作者

0

看起来就好吃，口水都流下来了，什么时候自己也试试！！

TOP

77300

LEVEL 1

积分: 4
金币: 208 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2011-2-14
最后登录: 2021-8-17

7楼大中小发表于 2012-1-16 14:03 只看该作者

0

洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。洋葱还是天然的血液稀释剂，前列腺素A能扩张血管、降低血　　液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内　　儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。

这道菜绝对的对身体好处多多，大家要经常吃。

本帖最近评分记录

microsoftt 金币 +3 回复认真 2012-1-16 15:29

TOP

sghihqci

LEVEL 1

积分: 2
金币: 114 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2011-10-24
最后登录: 2019-4-29

8楼大中小发表于 2012-1-16 15:22 只看该作者

0

两种都是口感比较好的菜~加上一些胡萝卜颜色口感应该更加好吧~

TOP

珍爱小天使

LEVEL 1

积分: 4
金币: 218 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2011-11-10
最后登录: 2012-3-4

9楼大中小发表于 2012-1-16 15:33 只看该作者

0

看起来很诱人啊！哦是很喜欢吃这个菜的爽口啊谢谢楼主

TOP

tianjinyin

LEVEL 1

积分: 4
金币: 191 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2011-11-28
最后登录: 2012-7-27

10楼 大中小发表于 2012-1-16 20:59 只看该作者

0

一个是降血降脂的葱头，一个养血驻颜的木耳，绝妙的搭配，就是有点太素了，现代人的口味不好调理，建议加入少许鸡丝一起炒，那样应该会色香味俱佳。
最后不玩给个红心

TOP