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[转帖] 川菜--肥肠香锅[17P]

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川菜--肥肠香锅[17P]



主料:



猪肠适量

辅料:



土豆2个

调料:



色拉油适量



食盐适量



醋适量



姜1块



蒜1颗



八角3个



花椒适量



干辣椒1把



料酒适量



生抽适量



香油适量



大葱1根



白糖适量



郫县豆瓣适量



香叶3片

肥肠香锅的做法



干辣椒用剪刀剪成小节、再将大葱切成节、姜切成丝







肥肠清洗干净,切成块放盆中,加醋、盐反复搓洗,祛除肥肠内的油块;烧一锅水,放肥肠、盐、姜片、料酒、八角、香叶、料酒,煮30分钟,沥干水分备用





锅中油7成热后,放入大蒜、姜丝炒





加入干花椒、干辣椒炒出香味辣味(辣椒的颜色变深)





加入郫县豆瓣炒香





继续熬煮油料





再放入肥肠翻炒,加入生抽、糖、醋







加入炸好的土豆丝





加入大葱炒均匀即可



炸土豆条的方法:



将土豆丝去皮,切成条备用





锅里油7成热后,放入土豆条炸





炸至金黄色变枯即可





本帖最近评分记录
  • ww14852369 金币 +15 辛苦啦! 2012-3-20 19:24

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看到肥肠就流口水,想想嚼着就舒服,周末做一下吃一次。

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看着就流口水,不过个人觉得大肠不用煸太狠  要不然没有油了吃起来不香

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好吃啊,不过肥肠太不容易清洗了,一般都不会在家吃,但是外面得也怕洗不干净,很少吃。

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好漂亮的一道菜,肥肠吃起来特别的过瘾,以前就很爱吃但是不怎么会做,这次在这里看见了就可以自己操作一下啦。谢谢楼主的无私奉献,支持你!

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最喜欢的肥肠为主料的食物就是卤煮和炖吊子,香锅的辣虽然很香,但不如卤汤更能衬托出肥肠本身的肉香!~谢谢楼主分享

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川菜开胃,但是容易上火,吃的时候需要注意,千万不可贪多

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肥肠也很喜欢吃的,干锅里可以加一些西芹,防止上火的哦

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好像沿海和北方不怎么喜欢吃内脏,不过我家这边超级喜欢吃,肥肠是经常吃的,不过要注意胆固醇指数别太高了

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我就最喜欢肥肠了,每次点菜都少不了它,现在都想自己做做了

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