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[转帖] 莲藕香菇鲜鸡汤[7P]

nezjpcm

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閃亮之星

1楼 大 中 小 发表于 2012-3-26 18:46  只看该作者
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莲藕香菇鲜鸡汤[7P]



莲藕香菇鲜鸡汤的做法
备齐原料
莲藕洗净去皮，切成片

鸡腿洗净，剁成块
将鸡腿放入沸水锅中，焯一下，捞出，沥干水分

将所有食材放入砂锅中，加1大碗清水大火烧开，然后转小火慢炖30分钟
起锅前加入适量盐和鸡精调味即可








      此汤尤其适合经常熬夜而产生的皮肤灰暗、疲倦、口干、痘痘反复发作的人，如果再添加一些黄芪和茯苓（各8克左右），效果更好。
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  • ww14852369 金币 +9 值得借鉴的好方法 2012-3-26 19:08

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2楼 大 中 小 发表于 2012-3-26 23:27  只看该作者
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这个才大补啊！看看就想吃。。。不过就是懒得做。。。。

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