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[转帖] 豆腐做菜花样多,你会做几样?[11P]

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豆腐做菜花样多,你会做几样?[11P]

1、麻婆豆腐

用料

    豆腐250克,牛肉75克,青蒜苗15克,豆豉15克,花生油75克,肉汤150克,酱油、精盐、辣椒粉、花椒面、味精、淀粉各适量。

制法

    1、将豆腐切成小方块,放在开水中浸泡1分钟左右,捞出沥干水。
    2、将牛肉切成末,蒜苗切丁。
    3、锅内放油,小火烧热,加入牛肉末炒至黄色,下精盐、豆豉炒匀,再放辣椒粉炒出辣味。
    4、锅内加肉汤、豆腐炖3-4分钟,再加酱油、味精,下淀粉勾芡,推动几下,盛入碗中,撒上花椒面、蒜苗丁即成。

  

   

   

2、宫保豆腐

用料

    豆腐400克,胡萝卜20克,黄瓜,冬笋,花生米各25克,湿淀粉25克,花生油500克,辣豆瓣酱、葱花、姜末、精盐、味精、白糖、料酒、酱油、花椒水、淀粉、鸡汤各适量,辣椒油少许。


制法

    1、将豆腐、胡萝卜、黄瓜、冬笋各切成小丁。
    2、将锅内放油,烧中火,下花生米炸酥,捞出稍凉、搓去红皮。
    3、锅内油烧至七成熟,下豆腐烧至黄色,捞出控油。
    4、锅内留油少许,用葱、姜爆锅,下辣豆瓣酱、冬笋丁、胡萝卜丁、黄瓜丁略炒、加入酱油、花椒水、料酒、白糖、味精、鸡汤,烧沸后下豆腐、花生米,料酒、白糖、味精、鸡汤,烧沸后下入豆腐、花生米,颠勺,淀粉勾芡,浇辣椒油即成。

  

  

  

3、家常豆腐

材料
    北豆腐1盒、猪瘦肉100克、红椒1根、青椒1根、郫县豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生粉1匙、盐少许、姜、蒜

做法:

    1、将豆腐切成厚约半厘米,宽约4厘米的片,猪瘦肉切片用生抽、生粉腌制,青红椒切去籽去筋切成菱形
    2、在锅中倒少许油,将豆腐煎至两面发黄
    3、炒锅烧热倒油,油烧至5成热时下剁碎的郫县豆瓣炒香,下姜片、蒜末炒香
    4、下肉片炒开,加生抽、料酒
    5、下煎过的豆腐同炒
    6、下青红椒同炒,最后加适量盐、糖调味

  

  

  

4、鱼香豆腐

材料:
    北豆腐一块,豆瓣酱,大蒜,糖,醋,酱油,姜,盐,油。

做法
    1、豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎至表面金黄。蒜、姜切末。
    2、调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。
    3、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。
    4、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。
    5、倒入豆腐块,炒匀。
    6、再倒入事先调好的鱼香汁, 大火煮至收汁即可。真是非常非常地香。
  
备注:
    1、豆腐块也可以入油炸成金黄,比较省事,但油太大了。
    2、调料中已有豆瓣酱、酱油,所以不用再加盐了,否则会太咸,对健康也不利。
    3、豆瓣酱最好事先切碎一些。

  

  

  

5、金银豆腐

用料:

    豆腐200克,鸡蛋2个,熟猪油50克,精盐、葱末各适量。

制法:

    1、将豆腐上笼蒸透,切成2厘米见方的丁。
    2、鸡蛋磕入碗中,搅打均匀,加入精盐、豆腐丁、葱末调匀。
    3、将炒锅置火上,放入猪油,烧至八成熟,倒入调好的鸡蛋豆腐,翻炒至热,盛入盘内即成。
  
特点:黄白分明,软嫩可口。

  

  

  

6、香葱拌豆腐

用料:

    香葱50克,豆腐250克,精盐、味精、香油各适量。
  
制法

    1、将豆腐切成小块,放入沸水锅中滚氽一下,捞出沥水,放入盘内。
    2、将香葱择洗干净,切成粒,放入小碗中,用盐腌一下,放入盛豆腐的盘内。
    3、精盐、味精、香油各适量调成味汁,倒入盘内,拌匀即成。
  
特点:味道清鲜,清淡清口。
  
功效:此菜含有优质蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,有清热、润燥、补中降浊的功效。

  

  

  

7、乌云托月

用料:

    豆腐100克,紫菜25克,鸡蛋1个,香葱末、精盐、味精、胡椒粉、香油、鲜汤各适量。

制法

    1、把紫菜撕碎,泡好洗净。
    2、豆腐切成半月形。
    3、锅内加鲜汤,再放入泡好的紫菜,加精盐、味精、胡椒粉,烧开。把切好的半月形豆腐放在锅内,打入鸡蛋,烧3分钟,撒上香葱末,淋上香油即可。
  
特点:造型美观,形态逼真,滑嫩适口。

  

  

  

8、锦绣豆腐

用料

    蔬菜豆腐200克,黑豆腐200克,鲜毛豆50克,香菇50克,火腿50克,花生油、葱花、姜末、精盐、味精、胡椒粉、麻油各适量。

制法:

    1、将两种豆腐、香菇、火腿切成丁。
    2、把豆腐、毛豆、香菇、火腿焯水。
    3、锅内放少许花生油烧热,加葱、姜爆香,放入豆腐丁、毛豆、香菇丁、火腿丁,加精盐、味精、胡椒粉烧沸2分钟,淋上麻油即可。
  
特点:色泽丰丽,口感咸鲜。

  

  

  

9、吉利豆腐

用料:

    豆腐500克,青豆50克,花生油、精盐、味精、白糖、番茄酱、葱蒜末、干淀粉、水淀粉各适量。
  
制法

    1、将豆腐切成小方块。
    2、把豆腐块拍干淀粉后入热油锅炸至金黄色。
    3、锅内加花生油烧热,放入葱蒜末爆香,加番茄酱、精盐、味精、青豆、白糖、用谁淀粉勾芡,再放入炸好的豆腐,翻勺即可。
  
特点:香甜可口,红泽鲜亮。

  

  

  

10、蟹黄酱扒豆腐

用料

    豆腐400克,蟹黄酱100克,油菜心50克,花生油、精盐、味精、香油各适量。

制法

    1、把豆腐切成3厘米的片。
    2、油菜心焯水。
    3、锅内放花生油烧热,加入蟹黄酱爆香,放入精盐、味精、豆腐、油菜心烧3分钟,装盘,淋香油即可。
  
特点:鲜香滑嫩,味道十足。

  

  

  

11、红烧豆腐
  
主料:豆腐适量
  
调料:
豆瓣酱适量、 辣椒酱适量、小葱适量 、盐适量
  
制法

    1、豆腐买回来冲洗下,然后豆腐切块
    2、锅中烧水,水开倒入豆腐焯水,水开后捞出豆腐待用
    3、锅中底油,油热放葱段,豆瓣酱,辣椒酱,爆香一下,20秒就可以了
    4、锅中加半碗水,加些盐,少些酱油,水开倒入豆腐
    5、大火烧3到4分钟这样,就可以勾芡起锅。加点香菜或者葱段比较漂亮,汤也可以泡饭,蛮香的

     

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  • ww14852369 金币 +6 辛苦啦! 2012-4-13 21:55

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这么多的豆腐菜 还是喜欢香葱拌豆腐,呵呵 省事啊

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还少一个,豆腐烧肉,将豆腐切成长方块,下油两面煎透,和肉片一块抄

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看起来另人食指大动,上面的豆腐常吃的因为地域的关系也就是那么三四种吧。我特喜欢吃各种豆腐和豆花。

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我再帮你加一样,大豆腐炒鸡蛋,把豆腐搅碎之后和鸡蛋一起炒,效果很好,不信可以试试

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看样子相当的好吃啊!我真想学,明天试试,希望自己成功!
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  • wuwangma 金币 -5 灌水--请重新阅读版规! 2012-4-16 02:59

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