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[转帖] 蒜苗炒肉丝[9P]

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蒜苗炒肉丝[9P]



材料:

蒜苗、瘦肉丝、料酒、盐、淀粉、色拉油、酱油、糖、鸡精、水。



肉丝加料酒、少许的糖、盐和淀粉腌制一会。



锅烧热了以后,倒入色拉油,待油6成热的时候,放入肉丝煸炒后盛出待用。



将锅洗净倒油,加入切段的蒜苗翻炒。



当蒜苗变成图中的颜色后,加少许糖、盐和酱油,如果觉得太干了就加少许的水继续翻炒。



加入肉丝翻炒均匀,等蒜苗炒软以后加入一点点鸡精就可以装盘了。







小贴士:

1、炒肉丝的油温不宜过高,事先腌制过的肉丝可以使其更加嫩滑。

2、酱油随自己的喜好,随意添加,也可以不加。

3、如何判断蒜苗是否熟了呢?其一,可以用筷子夹一根尝尝;其二,用锅铲竖起了压一根蒜苗,如果蒜苗轻松就断开的话,说明它熟了。

4、肉丝不宜过早的加入蒜苗里,避免炒老了。





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