[转帖] 欧洲流行的栗子美食[15P]

bestlover123

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21楼 大中小发表于 2011-5-1 22:32 只看该作者

栗子含有丰富的营养，每百克含糖及淀粉62～70克，蛋白质5.1～10.7克，脂肪2～7.4克，尚含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP及无机盐。现代医学认为，栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病，有较好的预防和治疗作用。老年人如常食栗子，可达到抗衰老、延年益寿的目的。由于生食难消化，熟食又易滞气，故1次不宜吃得太多，糖尿病、消化不良及便秘患者，均应慎食栗子。

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lamda10

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22楼 大中小发表于 2011-5-1 23:48 只看该作者

栗子蛋糕绝对是不能少的美食，做出来的栗子酱也很好吃~~

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kevindis

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23楼 大中小发表于 2011-5-2 00:29 只看该作者

真想不到栗子还有那么多的吃法，想起来，我是暴殄天物啊！

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154484697fei

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24楼 大中小发表于 2011-5-2 21:14 只看该作者

栗子可以做的这么丰盛美味
真是大开眼界啊

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landor

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25楼 大中小发表于 2011-5-3 16:18 只看该作者

感觉栗子做炖菜时食用是最美味的，
口感软而且还入味。
谢谢楼主发帖。

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79988270

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26楼 大中小发表于 2011-5-3 18:37 只看该作者

还是喜欢吃炒栗子，尤其是秋后新栗子下来后，天天去买刚出锅的热栗子，那种感觉特好

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cat732 该用户已被删除	27楼大中小发表于 2011-5-3 18:57 只看该作者 0 看的口水要流出来了，很诱人啊，有机会的话一定要去尝一尝本帖最近评分记录芳华已逝金币 -5 无意义回复 2011-5-8 09:00
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nwznb 该用户已被删除	28楼大中小发表于 2011-5-3 19:59 只看该作者 0 这种吃法还真是没见过,好像中国只是炒着吃
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nhkxs 该用户已被删除	29楼大中小发表于 2011-5-5 16:19 只看该作者 0 还是炒栗子比较好吃。光长相就是假的。金玉其外
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jb406115084 该用户已被删除	30楼大中小发表于 2011-5-5 16:24 只看该作者 0 或者栗子浓汤。剩下就是生栗子卖了。我们栗子很多都是炒这吃的
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