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[转帖] 六种食物轻松改善便秘

dgx88

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41楼 大中小发表于 2011-10-5 14:31 只看该作者

这个是现在比较流的话题，楼主这几种食物非常不错，也是常见的东西，非常好。

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skyscorpio

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42楼 大中小发表于 2011-10-5 15:01 只看该作者

看来水果对身体健康的重要性不言而喻基本上都是水果看来我要努力劝劝我的那个厌食水果的同学了

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winzero001

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43楼 大中小发表于 2011-10-5 18:41 只看该作者

只能说平时要多多注意饮食结构和饮食健康。

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550610062

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44楼 大中小发表于 2011-10-5 19:21 只看该作者

只知道香蕉，其他这些还真没听过，以后多吃点

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fl9214

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45楼 大中小发表于 2011-10-5 21:51 只看该作者

我就经常便秘很痛苦 LZ这不错学习学习

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kgdyga

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46楼 大中小发表于 2011-10-5 22:01 只看该作者

蜂蜜不错，另外萝卜能通气，应该也有助于通便吧。

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shiht1234567890

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47楼 大中小发表于 2011-10-7 17:21 只看该作者

我见过最快的，就是普洱茶，真的厉害，每天一杯，你不用老蹬厕所了。

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niamizi 该用户已被删除	48楼大中小发表于 2011-10-7 18:56 只看该作者 0 最近还听说了一种：屈臣氏苏打水，给家里人介绍了之后，他们说挺管用，不过弊端就是苏打水会增加钙质流失，腐蚀牙齿的珐琅质。所以要适量使用。
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ghtgh

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49楼 大中小发表于 2011-10-7 19:12 只看该作者

地瓜确实很好吃，现在满大街都有烤红薯的摊位，不过我感觉吃多了反而更会拉肚子啊

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WWF1300

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50楼 大中小发表于 2011-10-8 17:41 只看该作者

我感觉最好似的的，还是香蕉，象楼住说的其他的就不敢评价了~

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